Recenzija ergonomskega stola Adaptic XTREME

Vsebina paketa in montaža – 10/10

Sestavljanje je bilo podobno kot pri Evori, torej v bistvu brez težav. Domov sem dobila veliko škatlo, v kateri je bil osnovni del stola pravzaprav že sestavljen. Ugotoviti je treba le, kako se kolesca vstavijo v podnožje. Preden sem to ugotovila, je minilo nekaj časa in zdelo se mi je težko, vendar je bila to moja napaka. Ko najdete pravi prijem, kolesca zlahka vstavite z roko.

Preostanek montaže je nato mačji kašelj in v nekaj minutah je stol pripravljen za uporabo. Predvsem zato, ker je celoten sedež skupaj z naslonjali in vzmetjo v škatli že sestavljen. Imamo torej le 4 osnovne dele, in sicer sedež, naslonjalo za glavo, plinsko vzmet in petkrako podnožje (+ 5 kolesc).

Edino mesto, kjer pride na vrsto izvijač oziroma imbus ključ, je naslonjalo za glavo. Na naslonjalo za hrbet ga pritrdite le z dvema vijakoma. Ne vzame niti minute in namestitev je res preprosta, ničesar zapletenega ni treba reševati.

Oblika in konstrukcija – 9,5/10

Adaptic XTREME ponuja „le“ pet barv prevleke, in sicer zeleno, modro, črno, sivo in rdečo. Na prvi pogled se to morda zdi malo, vendar je izbira po mojem mnenju dovolj velika, da si vsak izbere odtenek, ki se bo podal v delovno sobo ali pisarno. Omenjam zato, ker ima njihov najbolje prodajani stol Adaptic Evora 13 barvnih različic.

Naslonjalo je v celoti mrežasto in skriva zanimivo podrobnost, trdno večconsko ledveno oporo. To so nekakšne prožne plastične palice, pritrjene na okvir, ki sledijo obliki hrbta in podpirajo pomembna mesta prav v spodnjem delu hrbta. Zato je kar ključno, da položaj sedeža pravilno nastavite naprej ali nazaj (torej bližje naslonjalu ali dlje od njega), šele takrat opora hrbta deluje natanko tako, kot mora. Nekaj časa sem preizkušala, preden sem izbrala pravega, a res je zadoščalo le nekaj trenutkov.

Zanimivo je, da se mi je sedež tudi zaradi te rešitve zdel prostornejši, kot sem pričakovala. Tudi močnejša postava bi na njem mirno in udobno sedela.

Stol tehta 25 kg, kar res ni malo. Ne pričakujem pa, da ga bom še kam prenašala, poleg tega se mi zaradi te teže zdi tudi stabilnejši. Čeprav je to morda le občutek.

Ergonomija in funkcije – 9,5/10

Trdna naslonjala za roke, to cenim

V primerjavi z Evoro, kjer so se naslonjala za roke rahlo prosto premikala vstran in nazaj, ima Xtreme drugačno rešitev. Naslonjala za roke so trdno pritrjena, in to je velika prednost. Ko se odmaknem od mize ali se moram ob vstajanju ob nekaj opreti, imam trdno oporo, ki se mi pod roko ne premakne. To ocenjujem zelo pozitivno.

Nastavljanje naslonjal za roke je preprosto. Naprej in nazaj jih pomaknete s pritiskom na majhen gumb, gor in dol pa s podolgovatim gumbom ob strani naslonjala, ki ga s prstom le rahlo privzdignete. Oboje gre lahko in brez zatikanja.

Stol Adaptic XTREME ima dve smeri nastavljanja naslonjal za roke, manjka premik vstran. Mene to sploh ne moti, prej nasprotno. Ta smer se mi je pri Evori zdela bolj nepotrebna, poleg tega imajo naslonjala tu končno tudi zaklep. Palec gor za to.

Udoben sedež, ki pa ima svojo glavo

Sedež ni le nihajen, kot je pri stolih Adaptic navada, temveč tudi pomičen. Na levi strani sezite pod njegov spodnji rob, pritisnite gumb in sedež se sam pomakne povsem naprej. Manjša slabost se pokaže, če želite sedež nastaviti nekje na sredino, saj ga ves čas vleče v sprednji položaj, zato je dobro, da stol med nastavljanjem na primer naslonite na steno.

Beseda pomičen se tu nanaša le na položaj sedeža naprej in nazaj, kot opisujem zgoraj. Sedež tega stola je poleg tega, tako kot pri drugih zdravstvenih stolih Adaptic, tudi nihajen. To pomeni, da je nameščen na vzmet, zaradi katere se rahlo in tekoče nagiba na vse strani, odvisno od tega, kako se premikate. Sprva je to morda nekoliko nenavadno, ker vas „ne pusti pri miru“ tako, kot ste vajeni pri običajnem pisarniškem stolu. A prav to je namen tega zdravstvenega stola. Nihajni sedež vas sili, da z drobnimi gibi lovite ravnotežje, s tem pa se vključujejo globoke stabilizacijske mišice ob hrbtenici, trebušne mišice in mišice medeničnega dna. Enako načelo poznam iz Evore in tudi tu deluje odlično.

Naslonjalo za glavo in telesna višina

Nastavljanje naslonjala za glavo je preprosto in brez enega samega gumba, dovolj je pomik po palici, ki je na obeh straneh naslonjala. Naslonjalo je udobno, mehko in prožno.

Visoka sem 171 cm, proizvajalec pa navaja, da je stol primeren že od 160 cm. Kljub temu sem imela včasih tudi v najnižjem položaju sedeža občutek, da bi lahko bil sedež malo nižje. Po ergonomskih merilih to ustreza, a občutek ni bil čisto pravi. Pomagali so čevlji, najbolje z nekoliko višjim podplatom, le visoke pete ne pridejo v poštev.

Izkušnje z uporabo – 10/10

Ne ustrašite se, ko se prvič usedete na zdravstveni stol Adaptic. Kratek občutek, da boste padli, izgine že prvi dan uporabe. Preprosto se usedajte bolj previdno. Mene tokrat ni več presenetilo, se pa tega dobro spominjam iz testiranja njihovega prvega stola.

Ko se v stolu XTREME bolj naslonim, rahlo popusti in mi dovoli majhen, res majhen nagib nazaj, tudi zaradi prožnega naslonjala za glavo. Prav to imam pri delovnem stolu rada, da se občasno naslonim nazaj, za trenutek razmislim ali si kaj ogledam od daleč in iz drugega kota. To ni klasičen sprostitveni položaj po merilih ergonomskega sedenja, meni osebno pa ta položaj odlično ustreza.

Kolesca so kar velika in se zanesljivo kotalijo tudi po preprogi. Preizkusila sem nizko in tršo preprogo v delovni sobi ter mehkejšo z višjim kosmom v drugi sobi in kolesca so oboje zmogla brez težav.

Zdravstveni učinki – 9,5/10

Tako kot drugi zdravstveni stoli Adaptic tudi XTREME temelji na nihajnem sedežu, ki z rahlimi mikrogibi aktivira globoki stabilizacijski sistem hrbtenice in zmanjšuje pritisk na medvretenčne ploščice. Fizioterapevti, s katerimi proizvajalec sodeluje, potrjujejo, da gibanje za ravnotežje vključuje hrbtne in trebušne mišice ter mišice medeničnega dna, torej natanko to, kar od zdravstvenega stola pričakujete.

Kar zadeva dokaze, je treba ostati trezen. Adaptic ima lastno študijo s 300 udeleženci, po kateri so ljudje na njegovih stolih po enem letu pridobili mišično maso in bistveno pogosteje sedeli pokončno. Gre pa za študijo proizvajalca, ki ni bila objavljena v strokovni recenzirani reviji. Upoštevajte torej, da sam stol bolečin v hrbtu ne bo zanesljivo odpravil in najbolje deluje kot dopolnilo gibanju in vadbi, ne kot njuna zamenjava.

Posebnost modela Xtreme sta naslonjali za hrbet in glavo iz materiala, ki ga proizvajalec imenuje tech-composite. Naslonjalo ni togo. Ob pritisku se rahlo upogne po obliki hrbta, vendar vrača prijeten protipritisk, ki vas drži v pokončnem položaju. Opora se tako prilagaja temu, kako trenutno sedite, in ne obratno. Za nekoga je to največja prednost stola, drugemu pa se lahko prožni zgornji del naslonjala sprva zdi nenavaden.

Končna ocena

Adaptic XTREME je zdravstveni stol, ki ponuja najboljše iz družine Adaptic in gre v nekaterih pogledih še dlje od priljubljene Evore. Predvsem zaradi trdno pritrjenih naslonjal za roke z zaklepom in premišljene ledvene opore. Nihajni sedež, ki ga lahko pomaknete naprej in nazaj, je odličen, večja teža in sedež, ki pri nastavljanju sili naprej, pa sta verjetno edini podrobnosti, ki ju lahko uvrstim med slabosti, skupnega vtisa pa bistveno ne kvarita. Če iščete udoben, prostoren in stabilen zdravstveni stol za ves delovni dan, je ta prava izbira.